1) У вас будет меньше морщин
Курение ускоряет процесс старения вашей кожи, уменьшает её прочность и эластичность.
2) Экономия денег
Вам не придётся платить за сигареты и лечение из-за этой вредной привычки. Представьте, сколько денег вы можете тратить на более нужные вещи.
3) Вы будете спать лучше
Курильщики в четыре раза чаще жалуются на бессонницу. Исследования Джонса Хопкинса доказали, что курение способствует нарушению сна.
4) Некурящие имеют более прочные кости, чем курильщики
У курильщиков была обнаружена потеря от двух и больше процентов плотности костной ткани по причине употребления табака.
5) Снижение риска болезни сердца и сердечных приступов
Курильщики имеют в 3,5 раз больше риска развития болезней сердца в сравнении с некурящими.
6) Наслаждайтесь больше вкусом еды
Курение уменьшает вкус пищи и удовольствие от еды.
7) Меньшая вероятность преждевременного облысения
Мужчины, которые курят, в два раза чаще преждевременно становятся лысыми, чем мужчины, которые не курят.
8) Улучшается запах из полости рта
Подумайте, что о вас думают окружающие люди, когда при разговоре с вами чувствуют неприятный запах, исходящий из вашего рта.
9) Ваши раны заживут лучше
Некоторые исследования показали, что у курильщиков медленнее заживляются раны.
10) Поберегите зрение
Воздействие сигаретного дыма увеличивает риск проблем со зрением и в некоторых случаях приводит к слепоте.